楊式規定太極拳の動作名称

楊式規定太極拳の動作名称

  1. 起式(チーシ)  
  2. 右攬雀尾(ヨウランチュウェイ) 
  3. 単鞭(ダンビエン) 
  4. 提手上勢(テイショシャンシ)
  5. 白鶴亮翅(バイフォリェンチ) 
  6. 左右攖膝拗歩(ズウヨウロウシャオブ)
  7. 手揮琵琶(シュホエピーパ)
  8. 搬攔捶(パンランツイ)  
  9. 如封似閉(ルーフォンスービ) 
  10. 斜飛勢(シェイフェイシ) 
  11. 肘底捶(ジオディツイ) 
  12. 右左倒巻肱(ズウヨウダオジュアンゴ)
  13. 左右穿梭(ズウヨウチュアンソウ)
  14. 左右野馬分鬃(ズウヨウイエマフェンゾン)
  15. 雲手(ユンショウ)  
  16. 単鞭(ダンビエン) 
  17. 高探馬(ガオタンマ)
  18. 右蹬脚(ヨウドンジャオ) 
  19. 双峰貫耳(サンファンガンアル)
  20. 左分脚(ゾウフェンジャオ)
  21. 右蹬脚(ヨウドンジャオ)
  22. 海底針(ハイディージェン)
  23. 閃通臂(シャントンペイ) 
  24. 白蛇吐信(バイシャトーシン) 
  25. 右拍蓮(ヨウパイリェン)
  26. 左右伏虎勢(ズウヨウフーフシ)
  27. 右下勢(ヨウシャーシ) 
  28. 金鶏独立(チンジードーリ) 
  29. 指攩捶(ジダンツイ) 
  30. 攬雀尾(ランチュウェイ)  
  31. 単鞭(ダンビエン)
  32. 左下勢(ゾウシャーシ)
  33. 上步七星(シャンブーチーシン) 
  34. 退歩袴虎(トイブークワフー) 
  35. 転身拍蓮(ツアンシエンパイリエン)
  36. 弯弓斜虎(ワンゴンシャーフー)
  37. 搬攔捶(パンランツイ)
  38. 如封似閉(ルーフォンスービー)
  39. 十字手(シーヅショウ)
  40. 収式(ショウシー)
元鴻太極拳の写真
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