楊式規定太極拳の動作名称

楊式規定太極拳の動作名称 起式(チーシ)   右攬雀尾(ヨウランチュウェイ)  単鞭(ダンビエン)  提手上勢(テイショシャンシ) 白鶴亮翅(バイフォリェンチ)  左右攖膝拗歩(ズウヨウロウシャオブ) 手揮琵琶(シュホエ […]

48式太極拳の動作名称

48式太極拳の動作名称 起勢 【チーシー】 ⽩鶴亮翅【バイフゥリァンチィ】 左搂膝拗歩【ズォロウシィアォブ】 左単鞭 【ズォダンビェン】 左琵琶勢【ズォピィパァシィ】 捋挤勢【リィジィシ】 左搬攔捶【ズォバンランチュェイ […]

どうして基本は必要なの?

なるほど太極拳「どうして基本は必要なの?」  インタビュアー:佐々木 みなさん、こんにちは! 【元鴻(げんこう)のなるほど太極拳】の インタビューを務めさせていただく佐々木です! 本日のキーワード:「どうして基本は必要な […]

反復・何回もやる練習に意味はある?

なるほど太極拳「反復・何回もやる練習に意味はある?」  インタビュアー:佐々木 みなさん、こんにちは! 【元鴻(げんこう)のなるほど太極拳】の インタビューを務めさせていただく佐々木です! 本日のキーワード:「反復・何回 […]

『魅せる』って何?

なるほど太極拳「『魅せる』って何?」  インタビュアー:佐々木 みなさん、こんにちは! 【元鴻(げんこう)のなるほど太極拳】の インタビューを務めさせていただく佐々木です!   太極拳歴1年、37歳女です! 太極拳を初め […]

大会で極度に緊張してしまう方へ

太極拳お悩み相談室「大会で極度に緊張してしまう方へ」 本日のお悩み相談[愛知県・30代・Mさん(女性)] 私は2年前に太極拳を初めて、 大会にでるようになったのですが、 とても緊張してしまいます。   緊張しすぎて、 ほ […]