リズムがつかめない!!!太極拳のリズムの掴み方

太極拳お悩み相談室「リズムがつかめない!!!太極拳のリズムの掴み方」

本日のお悩み相談
[40代・Sさん(女性)]


健康のために太極拳を始めました。

 

幼少期から大学生になるまでバレエをやっていたので、

柔軟や身体動かす事に抵抗はないのですが、

太極拳独特のリズムがつかめず困っています。

 

どうしても

バレエ特有のリズムになってしまい

太極拳特有の流れるようなリズムになりません。

 

どうすれば良いでしょうか?

 

【げんこう先生の回答

最初はそれでも全然問題ありません。


特に幼少期にダンスやスポーツをされていた方は

動きが身体に染み付いており、

なかなかすぐに変える事は難しいでしょう。


しかし重要なのは、

楽しみながら取り組む事です。


太極拳のリズムは、

かなり独特で、

一定リズムのように見えて

緩急をはっきりさせるようなリズムがあり、

教える人によっても、それは大きく異なります。


そのリズム感を鍛える事によって、

より風格が増し、

自分が思うような太極拳を演じる事ができるのです。


まずは焦らず、

上手な方の太極拳を研究したり

楽しむ事を忘れずに、気長に試行錯誤すると良いですね。


これからも太極拳を楽しんでくださいね。
太極拳お悩み相談室
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