感覚と習慣こそ重要

イベントよりも習慣、

刺激よりも習慣、

治療よりも習慣。

継続できる方法を、

どれだけ繰り返し、

どれだけ日常に組み込み、

どれだけ生理現象に近づけるか。

数値よりも形。

結果よりも過程。

診断よりも感覚。

 

健康元鴻(けんこうげんこう)

中村元鴻 Genko Nakamura