バランス感覚が悪いのはなぜ!? 効率的な鍛え方とは!?

太極拳お悩み相談室「バランス感覚が悪いのはなぜ!? 効率的な鍛え方とは!?」 本日のお悩み相談 [50代・Kさん(女性)] 太極拳を始めて半年になります。   入門太極拳の套路を覚えて、 少しずつ動きにも慣れて […]

リズムがつかめない!!!太極拳のリズムの掴み方

太極拳お悩み相談室「リズムがつかめない!!!太極拳のリズムの掴み方」 本日のお悩み相談[40代・Sさん(女性)] 健康のために太極拳を始めました。   幼少期から大学生になるまでバレエをやっていたので、 柔軟や […]

他人と比較しちゃう! 悔しい気持ちとの向き合い方

元鴻のなるほど太極拳  インタビュアー:佐々木 みなさん、こんにちは! 【元鴻(げんこう)のなるほど太極拳】の インタビューを務めさせていただく佐々木です! 本日のキーワード:「他人と比較しちゃう! 悔しい気持 […]

身体が硬い!柔軟体操がおっくうな方へ

太極拳お悩み相談室「身体が硬い!柔軟体操がおっくうな方へ」 本日のお悩み相談[40代・Mさん(女性)] 健康のために太極拳を初めて約半年。 とっても楽しくて、教室の仲間たちと和気藹々と励んでいます。 24式の套路を覚えて […]

太極拳で出来ない動きがあったらどうすれば?

なるほど太極拳「太極拳で出来ない動きがあったらどうすれば?」  インタビュアー:佐々木 みなさん、こんにちは! 【元鴻(げんこう)のなるほど太極拳】の インタビューを務めさせていただく佐々木です! 本日のキーワ […]

肩に力が入りがちな人はどうすれば?

太極拳お悩み相談室「肩に力が入りがちな人はどうすれば?」 本日のお悩み相談[愛知県・50代・Mさん(女性)] 太極拳を習い始めて3年が経ちます。 今は24式太極拳を練習しています。 套路を覚えるは得意で、 タイミングなど […]

力強い表現をするためには?

太極拳お悩み相談室「力強い表現をするためには?」 本日のお悩み相談[北海道・40代・Sさん(男性)] 私は5年ほど太極拳をやっています。 最近あの迫力のある動きがやりたくて、 陳式太極拳を始めました。 自分の動きをビデオ […]

先生が複数のいるとき時はどうすれば?

太極拳お悩み相談室「先生が複数のいるとき時はどうすれば?」 本日のお悩み相談[大阪・30代・Kさん(女性)] 私はまだ太極拳を始めたばかりで、 太極拳自体はとても楽しい為、 週一で教室に通うのでは足りなくて、 2つ掛け持 […]