自然治癒力を活性化する方法

自然治癒力を活性化する方法

“心のあり方を整える”

 

“食・運動・休息など生活習慣を整える”

 

“氣の流れを良くする生活を心がける”

 

 

自然治癒力を高めるには、

 

生命の原点に帰り、

 

自然との調和をもっとも考えるべきです。

 

好きな音楽を聴いたり、

 

好きな香りを嗅いだり、

 

自然を感じ、

 

自然の恵みを感じて好きなものを食べ、

 

穏やかでリラックスし、

 

深い呼吸をし、

 

活力に満ちたワクワクした心になることによって、

 

自然治癒力を活性化することができます。

自然治癒力を活性化する方法
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