早めに「休む」養生を

早めに「休む」養生を

連日雨が続きます。

秋は暑い夏から急激に気温が下がるので、

何だか寂しい感じになりやすいです。

陰陽五行で秋は“悲”

免疫、体力、自律神経に

影響が出やすい季節です。

 

暖かい家庭で

美味しいものを食べて

早めに休む養生を

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